Hábitos que podrían reducir la presencia del Alzheimer

0 283

Recibe actualizaciones en tiempo real directamente en tu dispositivo, suscríbete ahora.

• Reducir el consumo de grasas saturadas.

• Hacer de las verduras, frutas, legumbres la base de la pirámide alimenticia.

• Consumir alimentos con vitamina E.

• Consumir alimentos con vitamina B12.

• Evitar los multivitamínicos con hierro y cobre a menos que lo indique un médico.

• Evitar cocinar en ollas y sartenes de aluminio.

• Mantenerse activo físicamente.

• Leer es sumamente importante.

(Visited 19 times, 1 visits today)

Recibe actualizaciones en tiempo real directamente en tu dispositivo, suscríbete ahora.

Deja una respuesta

Su dirección de correo electrónico no será publicada.