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En 2019 casi es imposible prescindir del uso del celular pero lo cierto es que las consecuencias pueden ser graves a continuación algunos de sus efectos.
BRAIN HACKING
¿Te ha pasado que por el simple hecho de tener a la vista el celular, tienes un deseo incontrolable de revisar las notificaciones? Pues eso es el brain hacking y no está bien.
FALTA DE ATENCIÓN
El uso excesivo de la tecnología provoca falta de concentración y atención, lo cual te afecta en cualquier actividad que desempeñes, no importa cuál sea.
ANSIEDAD
Sí, aunque no lo creas, también provoca depresión, ansiedad y eleva los niveles de estrés.
INSOMNIO
Seguramente ya has experimentado que no puedes dormir, tomas el celular unos minutos y de pronto ya no tienes sueño: pasar demasiado tiempo en el celular aumenta el riesgo de padecer trastornos del sueño.
RADIACIÓN
¿Has escuchado sobre la luz azul? ¡Es súper dañina para tu piel y organismo en general! Cuando pasas mucho tiempo en el celular, la exposición a la radiación electromagnética aumenta.