Como hacer frente al estreñimiento en los niños

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El estreñimiento es la dificultad que puede presentarse para evacuar. Es un trastorno muy común en el bebé ya que los movimientos del intestino y la relajación del esfínter todavía no ha madurado lo suficiente.

El bebé se suele mostrar molesto e incómodo si está estreñido pero como su alimentación se compone exclusivamente de leche materna o artificial no son aplicables ciertas recetas caseras a base de fibra o frutas. Sin embargo, a partir de los 2 o 3 años, si tu hijo o hija está estreñido puedes recurrir a los remedios naturales para aliviarle y conseguir que evacue.

Remedios de la abuela para aliviar el estreñimiento

1. Puedes hacer masajes en el vientre del niño realizando movimientos circulares en el sentido de las agujas del reloj. Esto además, le aliviará si el estreñimiento se acompaña de dolor de barriga.

2. Beber un vaso de agua tibia y después darle al niño un desayuno que incluya cereales integrales y fruta fresca.

3. Dar al niño el zumo de dos naranjas antes de tomar su desayuno habitual.  Otras frutas que pueden ayudarle a aliviar el estreñimiento tomadas a primera hora de la mañana son las frambuesas, uvas, peras, ciruelas o kiwi.

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