Pasos para cuidar la piel grasa

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Limpia tu rostro todos los días. Las diferentes cremas humectantes pueden ayudar a ciertos tipos de piel. Debes recordar hacerlo, pero por favor recuerda esto… ¡Enjuágala bien! Si no la enjuagas bien, los poros estarán abiertos, y de esa manera más suciedad y grasa entrará en los poros. También, enjuágala con agua fría y sécala dando unos toquecitos.

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Elige tu exfoliante inteligentemente. Si tienes piel grasa, de cual trata este artículo, te recomiendo el Exfoliante St. Ives de Albaricoque. El mismo limpia bien el área. La mayoría de las chicas tienen el área alrededor de la parte superior de la nariz y en la curva extrema de la parte superior tu nariz. Que atrae grasa sin importar lo que pase.

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Lava tu cabello. El cabello grasoso, especialmente en las entradas, pueden conducir a tener la frente y los pómulos grasosos.

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Frota una rebanada de manzana o de una naranja en tu piel. Esto ayudará a enriquecer tu piel con vitaminas.

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Usa mascarillas de aguacate.

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Ejercítate. El ejercicio ayuda realmente a tu nivel de estrés y el estrés puede causar acné o puede conducir a brotes.

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Aliméntate sanamente. ¡Los vegetales, las frutas, los frutos secos, y los granos! ¡Saben muy bien! ¡Bebe agua! No bebas tus calorías. Esto también conduce a brotes.

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También, limpia con un jabón regular. Realmente ayuda limpiar con un jabón normal. Los mismos ayudan a desaparecer la grasa de tu piel, lo que es una gran ayuda en lo grasoso. ¡Honestamente en verdad funciona!

Consejos

  • Evita el sol
  • Pero si hay sol en todas partes, debes pensar. El calor del sol así como también sus rayos invisibles ultra violeta, causan más daño a tu piel que cualquier otro elemento de la naturaleza. La mayoría de las personas pasan los veranos en trajes de baño diminutos que apenas cubren sus cuerpos.
  • Los protectores solares y bloqueadores de sol ayudan a minimizar el daño por el sol, pero permanecer en la sombra y usar ropa blanca de algodón ayuda a evitar la mayoría de los rayos solares. Las arrugas se forman cuando la piel se vuelve reseca y pierde su elasticidad.
  • Consume una gran cantidad de vegetales y frutas.
  • No podemos reiterarte esto las veces suficientes, nada nos envejece más que lo que introducimos en nuestro cuerpo. Las comidas procesadas que comemos a diario están llenas de ingredientes artificiales que nuestros cuerpos no pueden digerir y dejan nuestra sin vida y sin brillo.
  • En contraste, un desayuno de una combinación de jugos recién exprimidos de frutas y vegetales que son conocidos por sus propiedades antioxidantes, pueden ayudar a mantener nuestra piel radiante y flexible.
  • Bebe 8 vasos de agua diariamente.
  • ¿Ocho vasos? ¿Eso suena a mucha, verdad? El sistema de salud hindú de 5000 años de antigüedad llamado Ayurveda recomienda que para limpiar nuestro cuerpo de las impurezas, debemos beber al menos tres o más vasos de agua tibia ¡como la primera cosa que hagamos en la mañana!
  • ¡Y más durante todo el día! Las personas que siguen este sabio consejo por lo general tienen una piel limpia, suave, y asombrosa. La piel no da la primera señal de enfermedad, ya sea si está pálida, de una apariencia fantasmal o gris, un aspecto ceniciento, nuestro aspecto exterior nos indica de inmediato el estado de nuestra salud.
  • Ejercítate a diario.
  • El sudor es una combinación de suciedad, impurezas, y otras excreciones de las que el cuerpo necesita librarse. Sudando, nuestro cuerpo regula su temperatura, las hormonas, las toxinas bacterianas, y las emociones. La mayoría de quienes hacemos ejercicio aeróbico sabemos que cuánto más tiempo estemos en nuestras cintas de correr o en nuestros programas de trote, más felices nos sentiremos
  • Esto se debe a que el ejercicio estimula las endorfinas o las hormonas de la felicidad (llamado el estado de euforia). La meditación y el yoga son de una enorme ayuda para mantener nuestros sistemas emocionales y físicos funcionando sin problemas para que nuestro cuerpo y mente estén en una condición óptima.
  • Protege y conserva tu piel.
  • Comenzando desde la niñez, antes de que los primeros signos de la edad sean visibles, debemos luchar contra los efectos de la naturaleza, del viento, el sol y otras fuerzas que causan estragos en nuestra piel.
  • ¿Cómo protegemos nuestra piel de estos ataques violentos? Invirtiendo en una crema humectante natural que nos ayude a proteger nuestra piel del sol, podemos revertir los efectos del envejecimiento y ¡mantenernos hermosos por siempre!

Advertencias

  • Los aceites minerales; proveen humectación temporal y obstruyen los poros de la piel. De esta manera los dejan sofocándose por aire fresco. Las células de la piel no son capaces de librarse de las toxinas y esto conduce a erupciones de acné, alergias, irritación, salpullidos y fotosensibilidad.
  • A pesar de que sus efectos dañinos son bien conocidos, todavía se encuentran en un amplio uso en los productos del cuidado para la piel grasa porque son baratos.
  • Los parabenos; son preservadores baratos que se usan para mejorar la vida útil de los productos para el cuidado de la piel. Son conocidos por causar tumores cancerosos en el seno.
  • Los alcoholes; causan resequedad excesiva y hacen que la piel sea vulnerable a ataques de bacterias, hongos y virus.
  • Las fragancias; están hechas de químicos sintéticos y causan depresión, ansiedad, hiperactividad, trastorno hormonal e interfieren en el funcionamiento normal del sistema nervioso central.
  • Es mejor que no uses ningún producto para el cuidado de la piel grasa, que usar las sustancias sintéticas mencionadas anteriormente y exponerte a dichos problemas dañinos para la salud.
  • Debes buscar alguna crema humectante con aceites naturales como el babasú y el aceite de semillas de uva. Humectan la piel profundamente y la revitalizan. Están libres de efectos secundarios y pueden utilizarse por persona con cualquier tipo de piel; reseca o grasa.
  • Son ricos en nutrientes esenciales como minerales, vitaminas y antioxidantes. Rejuvenecen la piel y la hace saludable, flexible y hermosa.
  • Así que, mientras buscas el cuidado correcto para piel grasa, asegúrate de que el producto que elijas esté libre de cualquier sustancia química dañina y que contenga ingredientes naturales probados científicamente en concentraciones adecuadas.
  • Tiene mucho sentido investigar en línea por el cuidado más apropiado para la piel grasa, porque descubrirás ¿qué ingredientes se utilizan en el producto y porqué se han utilizado?

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